Cross×Road
スポーツサイクル初心者によるサイクリング日記・・・のはずだったけど冬場はスキー日記になりそう
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ひさしぶりにジョギングをしてみた
仕事多忙で休出のため、先週は自転車はお休み。

今週は久しぶりに土日とも休みでしたが、
土曜は雨、日曜は4:30に起きたものの
疲れ残りと雨の後で走る気になれず。

体を動かさないとなまってしまうので、
ひさーーしぶりにジョギングに。
コースはご近所の多摩湖自転車道を5kmほど。

ジョグも自転車と同じで自制心のスポーツ。
大丈夫だと思ってペースを上げるとすぐに潰れてしまいます。
ゆっくりのんびり抑えながら走る。
心肺能力は大丈夫だろうけど、
「走れる足」ではなくなっているはずなので。

自転車と比べるとジョギングは苦しい。
自転車も苦しいんだけど、景色を楽しんだり
風を受けるのが気持ちよかったりするけど、
ジョギングはただただ苦しい。
風で冷やされるってのも大きい。
走り続けるとこの苦しさがキモチヨクなるんですが。

5kmを29分。
よく走っていた頃は、25分くらいだったかな。
1年振り?で足止まらずに走れただけでヨシとしますか。


気がつけば10月。
18日にはイエティ、25日には狭山、11/1には軽井沢がオープン予定。
そろそろ準備しないとと、
午後はサブ板と嫁さんの板をワクシング。
(メイン板はショップチューン済

来年3月くらいまでは仕事が忙しそうなので、
今シーズンはどれだけいけるかなあ。


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