Cross×Road
スポーツサイクル初心者によるサイクリング日記・・・のはずだったけど冬場はスキー日記になりそう
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蛇と蛇使い
サボると落ちるのがよーくわかったので、
今週末も荒川へ。

忙しくて帰りが遅めなので、遅めの6時出発。
6時だとライトいらんね。
車が多くてちと走りづらいけど。

荒川到着
20130921-1.jpg
先週と比べると除草が入ったことがよくわかる。

ふだんは一人旅がほとんどの荒川上流ですが、
三連休だからか、涼しくなってきたからか、
今日は走っている人が多かったですね。
荒川に入ったところでも、上江橋でも集団が入りこんでいる。
20130921-2.jpg

先週の教訓を活かして前半は抑え・・・たつもり。
というのも、速度は抑えたけど、
気持ち逆風だったようなので、抑えられたかがよくわからない。
ハートレートモニタあればと思うけど、
ホシイホシイ病にはキリがないので。

折り返し地点のパノラマ公園に入ったところで、
芝生の上でニョロニョロと動くイキモノを発見。
20130921-3.jpg
一生懸命移動しているのだけど遅くて、
自転車を置いて戻ってきてもまだいました。
だいたい30cmくらい。
写真ではわかりにくいけど、薄茶でマムシっぽい模様。
細いのでアオダイショウの幼蛇だと思います。

前回は折り返すやペースダウンだったけど、
今日はペースアップ。よかった。
人間都合のいいもので、向かい風には敏感だけど
追い風は受けても「お、今日調子いい?」と思うもの。
行きは気持ち逆風なら、帰りは気持ち追い風だよね。

10時過ぎに榎本牧場に到着。
10時過ぎると混んできますね。
20130921-4.jpg
ジェラートはカボチャを頂きました。

この後、車止めで正面から来た人に譲ろうと減速したら、
逆に譲られて・・・おや、この人どこかで見たことがあるような。
いつぞや遭遇した(その1 その2)、
一方的にリスペクトしているド変態氏でした。
あの人、常に蛇使いみたいな格好なのね。
速さやフォームだけではなく、
合図のときの大きな動きや声かけの配慮、
異様な服装、まとっている雰囲気、
ただのサイクリストには到底見えない。

いいペース走っていたけど、
朝霞水門の手前でペースダウン。
まー、ここまで持てば後半失速病は
回避できたことにしていいかな。


走行距離 122.94km
通算距離 6729.96km
走行時間 4:57:05
平均速度 24.8km/h
最高速度 44.7km/h

20130921-5.png

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後半失速病を再発・・・
仕事多忙やら体調不良やら天候不良やらで
ペース落ち気味。

ちょうど1ヶ月ぶりに100km↑ライドしてきましたが、
克服したつもりだった後半失速病を再発してしまいました。


5時過ぎに自宅を出て荒川に向かう。
なんだかいつになくスピードが出る。
アルテホイールに変えてから、加速がよくなったので
一般道のストップアンドゴーのストレスはかなり緩和された。

6時前に荒川到着
20130914-1.jpg
キレイに除草されています。
感謝。

ちなみに荒川上流の除草状態。
○幸魂~上江橋
○[右岸]上江橋~大芦橋
×[左岸]上江橋~大芦橋
左岸ですが鴻巣エリアは除草されていますが、
桶川のあたり(北本かも)で、
道が見えないくらい生い茂っている箇所がありました。

6:40上江橋到着
20130914-2.jpg
天気予報の最高気温は33℃でしたが、
7・8月と比べると湿度も低くなっているので走りやすいですね。

快調!快調!と上流に向かってガンガン走ります。

途中、吉見総合運動公園の管理事務所に寄ってみました。
ココいいですね。
バイクラック完備でベンチと自販機があるし、トイレもキレイ。
寄った時間はまだやっていなかったけど、
カキ氷とかもやっているらしいし。

8時前にパノラマ公園到着。
20130914-3.jpg
この時点のサイコンav速度は27km/h。
これまでにないハイペース。
涼しくなって走りやすくなったからかなー
なんて思っていました・・・

しかし、折り返してからペースが落ちる落ちる。
農道エリアに入ったあたりで、足が止まる有様。
なんのことはない、前半飛ばしすぎ。
1ヶ月長い距離を乗っていない上に
多忙で疲れがたまっているのに
ハイペースで飛ばして持つわけないわなぁ。

それでも25km/hくらいなんだけど、
とにかく遅く長くしんどく感じる。

道も見えないような草ぼうぼうエリアも現れるし。

9:20に榎本牧場に到着。
この時間のわりに賑わっていました。

微フライングオープンのジェラート屋さんに入ると、
目の前で追加された、ちょい緑&つぶつぶ入りのジェラートが目に入る。
20130914-4.jpg
枝豆味をいただきました。
クセのないふつーーーな感じで、美味しゅうございました。

ジェラート休憩後も失速は止まらない。

最終的な平均速度は23.5km/h
つまりは
・前半 27km/h
・後半 20km/h
こりゃ大反省だなぁ。。


走行距離 123.16km
通算距離 6607.02km
走行時間 5:13:45
平均速度 23.5km/h
最高速度 45.5km/h

20130914-5.png

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慎重さが裏目に出た
昨日は朝5時半に荒川に向かったものの
アメッシュでは雨雲無しだけど空は一面の雲。
降られたらたまらないなと思い、すぐに引き返してしまった。

結局、午前中は降らなかったようで、
あのまま走っていればよかった・・・

今日も自宅近くは降っていないけど、
熊谷方面は雨、東京も雨雲がポツポツとあり。

土日とも走らずになりそう。
うーん・・・完全に裏目で出た。


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